Descrição

MULHER!! Praticando os exercícios da Ginástica íntima você Aprenderá a controlar a musculatura íntima deixando novamente mais “Apertadinha” e irá conseguir alcançar PRAZERES INCRÍVEIS junto com seu Parceiro.

E MAIS!! A Ginástica íntima diminui o fluxo menstrual e acaba com as cólicas, você PARA DE SOFRER com Anorgasmia e Dispareunia, Combata sintomas da Menopausa com os exercícios, você dá um fim na prisão de ventre e muito mais!!

O CURSO É DIVIDIDO EM 12 MÓDULOS:

MÓDULO 1 – BOAS VINDAS
Essa série de vídeos para te instruir como é o procedimento do curso, bem como o whatsapp caso tenha alguma dúvida e seja sanada o mais rápido possível. Nany Maravilha responde dentro de 24 horas.

MÓDULO 2 – E-BOOK DE GINÁSTICA ÍNTIMA
Nos preocupamos em fortalecer vários músculos do nosso corpo. E quando se trata da musculatura Íntima? Passarei todos os exercícios através de uma técnica milenar e simples onde você irá tonificar e fortalecer uma região denominada Musculatura Pubococcígeo, que faz parte do assoalho pélvico e é não só responsável pela seu orgasmo como também pela continência urinária e fecal.

MÓDULO 3 – CRONOGRAMA
Cronograma flexível para que você adapte ao seu dia a dia. Explorando o nosso corpo, identificamos cada centímetro dele, entendendo o que te agrada, e mostrar como você pode permitir todo o prazer a que se tem direito. E você tem muito!

MÓDULO 4 – ALONGAMENTO DO PERÍNEO
Este alongamento é de fundamental importância realizado antes de começar os seus exercícios diários.

MÓDULO 5 – EXERCÍCIOS SEM OS ACESSÓRIOS
A prática do ginástica íntima atua no desempenho Íntima ativando a circulação e fortalecendo os músculos da pelve, em especial da musculatura ligada ao seu prazer a sua capacidade orgástica.

MÓDULO 6 – EXERCÍCIOS COM OS ACESSÓRIOS
Os acessórios aumentam a potência dos exercícios fazendo com que você evolua mais rapidamente em seus objetivos através da prática, intensificando o seu prazer e o orgasmo.

MÓDULO 7 – EXERCÍCIOS INTERMEDIÁRIOS SEM OS ACESSÓRIOS
Evolua com os exercícios! Um assoalho pélvico forte é garantia de mais prazer tanto para você como para o seu parceiro. O ginástica íntima se concentra em desenvolver a musculatura pélvica, que quando fortalecidos, podem gerar orgasmos históricos para o casal.

MÓDULO 8 – EXERCÍCIOS INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS COM OS ACESSÓRIOS
Para quem está em um estágio mais avançado do ginástica íntima: apenas com a musculatura vaginal a mulher pode simular o efeito do sexo oral no homem (“sugar”) ou “estrangular” — técnica que consiste em apertar o pênis do parceiro no momento da ejaculação garantindo um orgasmo mais longo.

MÓDULO 9 – EXERCÍCIOS AVANÇADOS SEM OS ACESSÓRIOS
Quem acha que o ginástica íntima só entra em ação na hora do ato Íntima, pense de novo. Os exercícios também estimulam a consciência corporal e criam uma ligação mental maior com os órgãos genitais, fazendo com que a mulher consiga aumentar a libido a partir da contração e descontração da musculatura da região pélvica.

MÓDULO 10 – GINÁSTICA ÍNTIMA NO ATO ÍNTIMO
Esta técnica permite que seja possível realizar vários movimentos no órgão Íntima masculino com os músculos das vagina durante o contato íntimo, enquanto que no homem melhora a resistência e o desempenho Íntima.

MÓDULO 11 – ORGASMO
Essa série de vídeos para te instruir a lidar com os desafios de chegar ao tão sonhado orgasmo em seu relacionamentos. Um conteúdo realmente fantástico, entretanto, os resultados dependem exclusivamente das suas ações e de você. Desde os exercícios de toque até mesmo ingredientes / dicas para que você chegue ao ápice do prazer.

MÓDULO 12 – MENSAGEM FINAL
Preguiça ou falta de tempo não são desculpas para não começar já a fazer sua ginástica vaginal. Você pode fazê-la em qualquer momento do dia, em casa, no trabalho, no metrô e até sentada!