Descrição
Você até consegue ganhar massa muscular comendo porcarias e puxando ferro. Ganhando uma massa sem qualidade, o famoso “rolisso” que treinar e come mau, percentual de gordura alto. Mas para baixar percentual de gordura, ter definição e uma boa aparência estética, o fator mais impactante é a dieta. Não adianta se matar na esteira, fazer cardio, pedalar 50km se você se entope de porcarias depois.
Neste Ebook você aprenderá a ter uma boa alimentação, à crescer (hipertrofia muscular) sem o uso de anabolizantes e de forma natural. São 33 Receitas totalmente Anabólicas (com foco total em hipertrofia e definição muscular, para Homens e Mulheres + 2 BÔNUS.
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